經(jīng)歷了父母離異，跟隨母親生活六年

男 | 21歲 2018-11-04 13:08:15 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：經(jīng)歷了父母離異，跟隨母親生活六年，原來(lái)自以為心里很好，最近一年來(lái)，睡眠不好，晚上睡不著，早晨起不來(lái)，情緒低落消極，沒(méi)有熱情，脾氣暴躁，冷漠，啥也不想干，自卑，是不是抑郁癥？

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2018-11-04 13:11:40 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，您是有抑郁癥傾向，無(wú)論父母是分開還是在一起，你要明白父母都是永遠(yuǎn)最愛你的那個(gè)人，平時(shí)要建立積極陽(yáng)光，正向樂(lè)觀的思維模式方式往好處想，多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。