健康咨詢描述: 您好,我是一名高三學生,最近可能學習壓力有點大,飲食不規(guī)律。一周前出現(xiàn)口臭現(xiàn)象,吃了去胃火藥有所緩解。這些天睡覺時總覺得身體發(fā)冷,手腳冰涼,蓋著很厚的被子也很難暖和起來,但并沒有發(fā)燒。由于睡覺時間距離晚飯有很長一段時間,所以懷疑是低血糖, 請問低血糖和發(fā)冷有關系嗎?如何緩解這種癥狀呢? 這幾天由于入睡困難,可能睡眠時間不足,昨天晚上出現(xiàn)耳鳴癥狀,延續(xù)至今。單側耳鳴,類似火車汽笛聲,高頻,在安靜環(huán)境中非常明顯。 請問耳鳴的原因是什么呢?該如何治療?能否自行緩解? 請問上述不適癥狀是否屬于正常?該如何治療 謝謝。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說這些癥狀,主要是您現(xiàn)在的學習壓力大引起的,因為壓力大,休息不好,睡眠不足,飲食不規(guī)律,體內能量不足,容易出現(xiàn)低血糖,這就會發(fā)冷,引起的腎虛出現(xiàn)耳鳴癥狀。
指導意見:
建議您,最好注意休息,保證充足的睡眠,補充能量,補充微量元素如鈣鐵鋅及維生素類,可以口服養(yǎng)心安神片及六味地黃丸或耳聾左慈丸治療。平時多喝溫水,避免辛辣生冷油膩刺激飲食,多參加戶外運動,增強體質。
請問耳鳴不用藥可以自行緩解嗎?
您好,可以!您首先保證睡眠充足,情緒不能激動,飲食規(guī)律,再配合我教你幾個按摩穴:風池穴,百會穴,揉耳周部位(翳風,聽宮)耳根部位。
你好,正常人在飲食規(guī)律的情況下不會出現(xiàn)低血糖,低血糖主要表現(xiàn)為心慌出汗,目前你描述的怕冷癥狀和低血糖關系不大,晚上睡覺前可以用艾葉,花椒,桂枝這些中藥煮水泡腳,食用羊肉這些具有溫補功效的食物。如果怕冷癥狀持續(xù)不緩解建議去醫(yī)院做相關檢查如甲狀腺功能。耳鳴需要先去耳鼻喉科讓醫(yī)生用鏡子照下看看耳道是否有問題,如果沒有問題,藥物治療方面可以選用左慈耳聾丸治療,有些不用藥也可以自行緩解,不必擔心
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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