有過(guò)好久的手淫的史，期間戒掉過(guò)

      你好，根據(jù)描述，每周一兩次手淫是正?，F(xiàn)象，釋放壓力。建議你找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實(shí)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)，多交正能量的朋友聊天，保持積極向上的心態(tài)。

      老師看到你的年齡17歲，正好是在青春期。手淫那是對(duì)自慰的一種污名化的說(shuō)法。青春期的男孩女孩，由于沒(méi)有合適的滿足性需要的對(duì)象，適當(dāng)?shù)淖晕恳彩菍?duì)身體和心理都是有幫助的。在我們的文化中，對(duì)自慰是一些排斥的，是貶低的，是病理化的。其實(shí)正是因?yàn)槿绱?，?duì)自慰后果的擔(dān)心，往往對(duì)心理造成很大的影響，遠(yuǎn)比自慰本身對(duì)人的影響大得多。

      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，你可能是手淫過(guò)度，導(dǎo)致腎虛;建議你去看中醫(yī)調(diào)理身體，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)特別是有氧運(yùn)動(dòng)，釋放內(nèi)心壓力!
      以上是對(duì)“有過(guò)好久的手淫的史，期間戒掉過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！