如果擼多了，怎么補精子活力

      你好，建議你應(yīng)該到當?shù)卣?guī)醫(yī)院男性科就診，平時要注意生活習(xí)慣，盡快不要過度的擼，這樣對你自己的身體是一種莫名的傷害。注意休息
      

      病情分析：
      過度的手淫，是可以導(dǎo)致腎精虧損或者腎陽不足，都有可能會出現(xiàn)性功能障礙或者不孕不育。
      指導(dǎo)意見：
      最根本的是要戒除或者減少手淫，檢查精子質(zhì)量，若是畸形數(shù)量、精子活力低下，可以服用生精片改善，均衡營養(yǎng)、適量運動。
      

      病情分析：
      首先你要從提高精子活力入手。可以通過食補的方法進行調(diào)理，多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力。
      指導(dǎo)意見：
      連生生生精片能夠改善前列腺分泌功能，抗炎抗感染，補充微量元素，對提高精子活力有用。注意戒煙戒酒！
      
      以上是對“如果擼多了，怎么補精子活力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！