健康咨詢描述: 膝蓋韌帶損傷,兩年了一直沒好,不知道該怎么辦,我想咨詢下看后面該如何恢復,能不能恢復到以前的狀態(tài)
片子看不清,不知道是哪個韌帶損傷,現(xiàn)在具體什么問題是疼痛還是功能障礙,要是疼痛可以做一下理療看看,要是功能障礙需要去醫(yī)院進行關(guān)節(jié)松動
病情分析:
你好,你描述的情況有可能是由于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的癥狀。
指導意見:
建議注意休息和保暖,不要勞累,避免劇烈運動,配合理療熱敷緩解癥狀,休息時盡量抬高下肢,促進血液循環(huán),多吃蔬菜水果,祝你健康。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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