怎樣不打呼嚕

      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述，想要不打鼾那么首先要找到打鼾的病因，一般鼻炎，咽炎，肥胖人群比較容易打鼾，建議你去做個相關?？茩z查，如果找到病因治療原發(fā)病，自然就不會打鼾了
      

      病情分析：
      你好，打呼嚕原因比較多比如扁桃體腫大、懸雍垂過長、舌后綴等。
      指導意見：
      所以建議目前這個情況首先醫(yī)院耳鼻喉科就診結合喉鏡、鼻鏡檢查看看具體病因然后在針對性處理治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興與你交流，你的情況是睡覺時有打呼嚕，請問你這種情況持續(xù)多久了，你的體重正常嗎？
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院耳鼻喉科檢查明確原因，如果有體重過重需要進行體育鍛煉減輕體重，睡眠時宜采取側臥位可以有效預防打呼嚕。
      
      以上是對“怎樣不打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
       你好，打呼嚕，可能和肥胖有關系，需要進行體重的控制，要將體重控制在一個合理的范圍，當然要檢查咽喉部，看看有沒有咽喉部的息肉