我感到氣急氣短，稍作活動(dòng)就氣急

      你好，你的癥狀考慮可能是心肌供血不足引起的，建議你暫時(shí)不用做深呼吸運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜，保持心情愉快舒暢，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，做心電圖及心臟彩超檢查，明確診斷后再及時(shí)治療。
      

      根據(jù)你的描述，考慮心肺方面的疾病。如支氣管炎癥和冠心病，需要拍肺部正側(cè)位片和心電圖以鑒別。支氣管炎癥，粘膜炎癥水腫，通氣功能障礙，交換氣體減少，活動(dòng)后就會(huì)氣急氣短。冠心病心肌供血不足可以出現(xiàn)氣急氣短，有時(shí)需要長(zhǎng)呼吸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息考慮是心臟或肺部功能異常的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種年齡，由于心臟和肺部功能減弱，鍛煉強(qiáng)度不能過(guò)大，適度即可，每次鍛煉15到20分鐘。不要過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，飲食睡眠要合理。
      
      以上是對(duì)“我感到氣急氣短，稍作活動(dòng)就氣急”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天能做多久可以根據(jù)自己的情況，一般要求兩到三次
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每次十五分鐘左右，一天兩到三次，逐漸加量，逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，如果開(kāi)始這個(gè)時(shí)間都不行也可以逐漸減量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮可能是心臟供血不足引起或者是生氣勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，低鹽低脂飲食。最好去醫(yī)院檢查一下心臟彩超，排除一下器質(zhì)性疾病。