健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,感覺是在走路有自己的背部疼痛,難受,一直是活動疼,這病平時鍛煉是不是不好。
想得到怎樣的幫助:強直的病平時做什么活動會有用?
你好,強直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
你好,強直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病,可以幫助身體恢復(fù)的運動有伸展運動,游泳,跑步,打太極拳,跳舞等,游泳是最好的,要注意勞逸結(jié)合,避免勞累外傷受涼。
病情分析:
強直性脊柱炎主要癥狀是骶髂關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)和脊柱出現(xiàn)問題。屬于風(fēng)濕的范疇。屬于自身免疫性疾病。
指導(dǎo)意見:
早期可以考慮服用抗炎類的藥物,配合理療,效果是比較理想的。如果出現(xiàn)嚴重的鈣化可以進行手術(shù)治療。
以上是對“強直的病平時做什么活動會有用?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,強直性脊柱炎應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行活動,避免劇烈運動。主要在于保暖。如果想規(guī)范化的運動,建議您就診醫(yī)院康復(fù)科,祝你好運。
你好,在病情許可的情況下,有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓,預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強直,增加肺活量的作用,由于胸廓的擴張,還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。
強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時需要加強日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療,強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無二樣。
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