男，22歲，身高170cm

男 | 22歲 2017-08-01 17:34:36 3人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述：男，22歲，身高170cm，體重162斤，長(zhǎng)期沒(méi)運(yùn)動(dòng)，這體重是不是虛胖？

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2017-08-01 20:31:08

      病情分析：
      有可能的呢。可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥，不能吃煎炸食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能喝飲料，少吃油和面，杜絕垃圾食品，杜絕零食?？刂骑嬍?，1個(gè)月就瘦了

楊燈榮醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺幫助網(wǎng)友：124123稱(chēng)贊：2266

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2017-08-01 20:32:29 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，你是有點(diǎn)超重，主要是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：從明天開(kāi)始每天要進(jìn)行鍛煉，每天不低于一小時(shí)，另外要控制油膩食物和甜食。生活要有規(guī)律，三餐只吃7成飽。

鮑一鳴駐馬店市第一人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,胸腔積液,心律失常,心力衰竭,肺膿腫,感幫助網(wǎng)友：399稱(chēng)贊：2

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2017-08-01 20:33:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，按照標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式來(lái)算的話，你的體重應(yīng)該是維持到120到130左右吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      162的話是有點(diǎn)胖，推薦你適量運(yùn)動(dòng)，少食含熱量，高脂肪的食物，三餐要有規(guī)律，少吃零食，多吃水果蔬菜，祝你生活愉快

      以上是對(duì)“男，22歲，身高170cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！