健康咨詢描述: 健身腱鞘炎,是怎么得上的?最近天天健身,突然感覺手腕有些疼,聽人說是腱鞘炎,沒想到健身也能患上腱鞘炎,是這樣的嗎?
想得到怎樣的幫助:是這樣的嗎?
你好,如果你關(guān)節(jié)疼,活動(dòng)受限,并且摸著有小疙瘩,手腕活動(dòng)費(fèi)勁,有響聲,有可能是腱鞘炎,具體情況建議你到醫(yī)院檢查看看,也有可能是關(guān)節(jié)炎。
你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題。腱鞘炎主要適由于勞損或者是著涼引起來的,有可能是健身的時(shí)候運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的,可注意休息,熱敷烤電注意保暖。
您好,您的情況肌肉緊張筋膜炎腱鞘炎腱鞘囊腫的可能性比較大一般因?yàn)閯诶凼軟鲐?fù)重或者手指手腕活動(dòng)過多引起來的,需要注意休息外用藥噴霧劑膏藥不過敏也可以,減少手指手腕活動(dòng)過多情況,避免勞累受涼,您描述的情況健身也有可能因?yàn)榛顒?dòng)過多或者力量不合適損傷引起
以上是對“健身腱鞘炎,是怎么得上的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮可能是長時(shí)間勞累負(fù)重而且重復(fù)動(dòng)作與健身有關(guān)。建議您暫時(shí)停止健身,多注意休息,避免劇烈活動(dòng)??梢钥诜┫祖?zhèn)痛藥物配合理療熱敷治療。
你好,過度健身是可能導(dǎo)致腱鞘炎的。尤其是做一些長時(shí)間重復(fù)動(dòng)作,并且負(fù)重較大。建議后期多注意休息,多進(jìn)行理療恢復(fù)。祝早日康復(fù)。
你好,腱鞘炎一般是長期過度勞損形成的。健身的過程中,應(yīng)該避免重復(fù)動(dòng)作過長時(shí)間。你的情況,可以使用濕研堂腱鞘追風(fēng)膏外敷患處,適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,是可以盡快恢復(fù)的。希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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