踝關(guān)節(jié)扭傷一個月半，一開始摔傷了沒怎么休息
健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)扭傷一個月半，一開始摔傷了沒怎么休息，去醫(yī)院拍X光片醫(yī)生說沒有骨折。在家里休息半個月后才開始消腫，后面一個月的時候去做了核磁共振，檢查結(jié)果如圖。我現(xiàn)在腳簡單伸直不會感覺疼，但是感覺腳有點僵硬，久了也怕自己的腳會疼，所以走路還是一拐一拐的，小腿肌肉也沒有另一只腿緊繃。我現(xiàn)在有幾個疑問: 1.我是否能進(jìn)行正常的活動，還是應(yīng)該避免活動？ 2.按照核磁共振的檢查結(jié)果，大概還要多久才能完全康復(fù)？ 3.還可以做一些什么事情來幫助恢復(fù)嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好您描述的情況我這樣給您回答，第一可以進(jìn)行正?；顒樱遣荒芴珓×?，最好使用護(hù)踝保護(hù)一下。第二磁共振的結(jié)果供參考，和您受傷后早期沒有休息有關(guān)，這個恢復(fù)過程因人而異，一般最少還需要4周左右。目前可以配合中藥外洗，局部理療等治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況，踝部扭傷后的問題不是很大的，是軟組織挫傷。已經(jīng)一個半月了。
指導(dǎo)意見：
建議你可以正常行走的，要注意進(jìn)行熱敷按摩泡腳有助于血運，有助于改善癥狀的避免劇烈運動，穿高幫護(hù)踝的運動鞋，慢慢就會逐漸改善，一般來說三個月以后能夠完全康復(fù)的。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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