體質(zhì)免疫力特別差，睡眠多夢

      你要在醫(yī)生的指導下，肌肉注射一些免疫球蛋白或其它增強免疫力的藥物，如果你的抵抗力強了，你嘴唇發(fā)炎的癥狀可能也會消失。你也要調(diào)整睡眠：建議你要養(yǎng)成好的習慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；每天保持愉快的心情，平和的心態(tài)；我有心事有壓力，要向自己最信任的人傾訴，不要壓在心里；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；睡前可以泡泡腳，堅持一段時間會有效果；可以喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶咖啡和酒；可以用蓮子和百合各100克，熬成湯，睡前服用。
      

      你好，很高興為你解答，你現(xiàn)在這種情況，身體免疫力特別差，首先應該注意休息，避免過度疲勞，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，適量補充營養(yǎng)食物，每天堅持體育活動，增強身體抵抗力了，不要吃可以吃一些增強免疫力的藥物進行調(diào)理。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你去醫(yī)院檢查，沒有檢查出什么原因，建議你找一個心里咨詢師探討一下，談談你周圍發(fā)生的事情。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認知。
      
      以上是對“體質(zhì)免疫力特別差，睡眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，身體免疫力特別差，睡覺多夢，睡的淺，有唇炎，可能是缺乏維生素和微量元素，可以吃復合維生素片，維生素c，谷維素，健腦安神丸，平時多喝水，多吃蔬菜水果，每天堅持體育活動，增強身體抵抗力。