特別難過(guò).感覺全世界都放棄了我

      指導(dǎo)意見：
      你好，你當(dāng)前低落的情緒狀態(tài)是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的，建議你平時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自身情緒，加強(qiáng)與人溝通交流，保持平和的心理狀態(tài)，會(huì)逐漸有所改善的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)自卑的情況，建議您可以多和同學(xué)們參加一些集體活動(dòng)，這樣就有集體的歸屬感了。平時(shí)注意多參加體育鍛煉，多培養(yǎng)愛好，多交朋友。