左腳踝處走路時(shí)有時(shí)疼

女 | 34歲 2018-10-30 15:35:00 5人回復(fù) 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述：左腳踝處走路時(shí)有時(shí)疼，有酸脹感，穿平底鞋時(shí)偶爾會(huì)崴腳，躺下和站立久都不舒服，去醫(yī)院拍片子結(jié)果是左距骨后緣形態(tài)略欠規(guī)整。是什么情況??？該如何緩解呢？

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2018-10-30 16:46:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述和圖片顯示，我基本上清楚了。踝關(guān)節(jié)損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。是你陳舊性的骨損傷，可行針灸、手法正脊磁療治療；要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。

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2018-12-30 07:57:35 我要投訴

這種情況應(yīng)該來說存在踝關(guān)節(jié)退變性病變，或者是骨關(guān)節(jié)炎。這種情況可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉注射液來保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，增加關(guān)節(jié)軟骨的潤(rùn)滑從而減輕疼痛?？梢杂弥胁菟庍M(jìn)行燙洗熱敷。

馬龍駒揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折，骨性關(guān)節(jié)炎，椎間盤突出幫助網(wǎng)友：19730稱贊：11

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2018-10-30 17:06:04 我要投訴

      你好，這張片子看不到距骨后緣，需要看側(cè)位片，一般欠規(guī)則需要考慮是骨質(zhì)增生的可能，還是和經(jīng)常受傷損傷有一定的關(guān)系，建議你平時(shí)注意休息，不要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前需要充分熱身，一般問題不大。

      以上是對(duì)“左腳踝處走路時(shí)有時(shí)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！