怎么都沒有睡意整夜整夜睡不著怎么辦呢
健康咨詢描述： 怎么都沒有睡意整夜整夜睡不著怎么辦呢？有沒有什么有效的辦法，我快支撐不下去了？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你這個情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，你可以用來改善睡眠的藥物進行治療，癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累。
根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況屬于睡眠障礙，引起睡眠障礙的原因是很多的，比方說一些精神心理疾病，緊張焦慮或者思慮事情過多，生活當(dāng)中遇到了一些壓力大的事情等。所以你這種情況一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，才能確診是什么原因引起來的，好及時對癥治療。作為你自己，一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外的活動?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒宛B(yǎng)心安神的藥。
我喝過安神補腦液沒效果
你有沒有思慮過多或者是情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退等情況。
是的，睡覺額時候感覺缺少安全感的感覺有點不敢睡 。還有種很強的感覺在身體里自己跟自己過不去
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于焦慮癥，并伴有一定的抑郁傾向等原因造成的，所以你這種情況需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，適當(dāng)?shù)某砸恍┛挂钟艉徒箲]的藥，比方說草酸艾司西酞普蘭可能會好一些。
得了這個病是不是不會好，很多人都說治不好
這個病系統(tǒng)的治療，絕大多數(shù)人是可以治好的，別人說的那些并不科學(xué)。所以你一定要去醫(yī)院就醫(yī)，不過在吃藥的基礎(chǔ)上也需要自己的調(diào)整。
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，引發(fā)睡眠的原因很多，首先應(yīng)該進行針對病因治療，平時多喝水，多吃蔬菜水果，睡覺前不要吃興奮性食物，可以戶外散散步聽聽音樂放松心情，可以吃谷維素，朱砂安神丸，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安眠藥進行調(diào)理。
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我喝過安神補腦液沒有效果
你好，睡覺前可以戶外散散步放松心情，不要吃太飽，可以吃朱砂安神丸，谷維素觀察一下。
一閉上眼睛腦袋里就亂七八遭的想東想西停不下來
你好，你這種情況可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
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