感覺自己很瘦，每天都吃很多東西

      男性，16歲。感覺自己很瘦，每天都吃很多東西，經(jīng)常運動，還有我想問問晚上喝那種牛奶對身體好點，通過你的描述看，晚上喝高鈣的牛奶會更好的。
      

      你好，感覺自己很瘦，但是吃的東西很多，也經(jīng)常鍛煉身體，只要身體健康沒有關(guān)系的，晚上喝哪種牛奶，訂的鮮奶或者是學(xué)生奶粉都可以的，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。