健康咨詢描述: 我特別怕冷,但是也怕熱,今年從夏天開始,人沒有感覺到冷,腳都感覺冰涼,檢查醫(yī)生說我體質(zhì)寒氣大,我想問一下,應(yīng)該吃什么水果和蔬菜好
你好,很高興回答你的問題,希望我的解答能帶給你一些幫助,根據(jù)你所說的情況,應(yīng)該是末梢的血液循環(huán)不好,用中醫(yī)理論解釋應(yīng)該是氣血不足??梢杂靡恍嵝缘乃缌裆彽冗M行體質(zhì)的調(diào)理。
病情分析:
你好,女的怕冷是正常的,我們也都很怕冷的,同時也說明我們陽氣虛,血氣虛的,所以你可以多吃些紅棗啊
指導(dǎo)意見:
水果的話是可以吃些堅果的,還可以吃點蘋果的,象現(xiàn)在這個季節(jié)的火龍果你是不能吃的,梨子最好也不吃,都性涼的,然后桂園枸杞和紅棗是屬于你可以多吃的,冬季還可以多喝羊肉湯的,謝謝
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