健康咨詢描述: 我是一個滑冰運(yùn)動員從今年夏天開始胸悶頭暈失眠休息了一夏天也沒好去醫(yī)院檢查除了脈搏快心臟沒檢查出問題但我壓力比較大平時也挺累的請問我這個吃什么藥能緩解下周就比賽了很煩
你好!根據(jù)你說的情況,有胸悶頭暈失眠的表現(xiàn),目前檢查都正常,可以排除器質(zhì)性疾病引起,不要太緊張了,調(diào)整心態(tài),壓力不要太大,可是服用安神補(bǔ)腦液緩解睡眠,必要時精神衛(wèi)生科咨詢配合治療。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,建議你到醫(yī)院就診于精神衛(wèi)生科,可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠的藥物,保證高質(zhì)量的睡眠,看能否好轉(zhuǎn),并保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)淖晕曳潘?br />
根據(jù)你的描述,頭暈,心慌,胸悶,都和你平時的工作壓力大,訓(xùn)練強(qiáng)度大有關(guān)。建議你調(diào)節(jié)睡眠,按時作息,勞逸結(jié)合,放松緊張的心緒,工作生活兩不誤。
以上是對“我是一個滑冰運(yùn)動員從今年夏天開始胸悶頭暈失眠休息了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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