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上下蹲半空中膝蓋稍微有點(diǎn)不舒服

女 | 30歲 2018-10-28 09:08:01 4人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 上下蹲半空中膝蓋稍微有點(diǎn)不舒服,不是很疼,走路不疼,有一星期了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2018-10-28 11:35:38 我要投訴

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng),配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2018-10-28 11:31:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的半蹲時(shí)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要太緊張,這種情況臥床休息幾天就可以康復(fù),如果想好的快一點(diǎn)可以配合服用氨基葡萄糖膠囊治療。
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2018-10-28 11:31:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看,請(qǐng)問(wèn)以前有沒(méi)有受過(guò)傷或者扭到過(guò)這種情況,有可能是半月板損傷的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那你這兩天減少爬樓梯以及跑步爬山的活動(dòng),多注意休息,用一下塞來(lái)昔布緩解癥狀或者口服氨基葡萄糖
      
      以上是對(duì)“上下蹲半空中膝蓋稍微有點(diǎn)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李定剛
李定剛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),腦梗死,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,面肌痙攣,腰椎壓 幫助網(wǎng)友:28071稱贊:1
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2018-10-28 11:36:32

      你好,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這樣的癥狀,考慮為關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱勞損,病情不是很嚴(yán)重的,可以服用血塞通片,氨基葡萄糖膠囊這兩種藥物,可以做膝關(guān)節(jié)針灸推拿等傳統(tǒng)治療,注意膝關(guān)節(jié)的保暖,多休息才行
      

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