健康咨詢描述: 今年35歲,未婚手淫時間比較長,有十來年,每周三次左右。導(dǎo)致目前和女朋友做愛的時候勃起硬度不夠。無法插入,或者很快在外面就射了。請問醫(yī)生?怎么調(diào)理呢?要不要去醫(yī)院。平時也沒有尿頻尿急和其他不適?,F(xiàn)在戒除手淫恢復(fù)來得及不?
你好,根據(jù)你描述的情況,手淫所引起的陽痿早泄,建議你首先要戒掉手淫。找中醫(yī)辨證,可用中藥調(diào)理。可以服用六味地黃丸,金匱腎氣丸。多吃補腎的食物如枸杞、桃仁、栗子、無花果等堅果類的食物,多吃蔬菜水果。每天要保證充足的睡眠。要保持一個良好的精神狀態(tài),學(xué)會釋放心理壓力。要加強鍛煉,增強體質(zhì)。
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