健康咨詢描述: 手淫導(dǎo)致的陽痿早泄,原來查過腎功,血常規(guī),尿檢,都沒有問題,現(xiàn)在吃著金匱腎氣丸應(yīng)該配合什么樣的運動,以及什么食物比較好。
您好,多參加體育鍛煉,每天或隔天進行有氧運動:打球或者跑步,30-40分鐘;仰臥起坐和俯臥撐每天兩組,各20次;縮肛鍛煉每天兩組,各20次。保證每天的睡眠,睡眠對性功能影響很大。平時多吃壯陽的食物,如牛羊肉,精瘦肉,豬腰,鴿蛋,花生,黑芝麻,韭菜,等食物比較好。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,手淫導(dǎo)致的問題,主要影響前列腺,可以去醫(yī)院檢查一下!
指導(dǎo)意見:
聯(lián)系你去醫(yī)院再中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用補腎的藥物,飲食方面,主要是黑色的補腎,還有就是生蠔,秋葵!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,有陽痿早泄,建議您多吃一些壯陽的食物,如鮑魚,海參,淡菜,韭菜,核桃,果仁,泥鰍等。
指導(dǎo)意見:
建議您消除心理障礙,改變不良生活方式,緩解壓力,適當運動,戒煙酒,忌食辛辣刺激性的食物,必要時遵醫(yī)囑應(yīng)用改善性功能的藥物。
以上是對“手淫導(dǎo)致的陽痿早泄,原來查過腎功”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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