健康咨詢描述: 這段時間感覺身體疲勞乏力食欲不振感到惡心,失眠多夢請問這是怎么回事?
你好,建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一點安神補腦液或者是棗仁安神顆粒進(jìn)行治療,平時多吃一點堅果類的食物比如說核桃,葵花籽,不要熬夜,合理安排自己的作息。
失眠多夢容易引起這些癥狀??梢愿纳颇愕乃?。要早睡早起,多吃些高蛋白的飲食,堅持鍛煉身體。如果還不能緩解的情況下,可以吃朱砂安神丸和柏子子養(yǎng)心丸。
你好。根據(jù)你的描述情況,分析你可能是氣血虧虛或者是腎虛癥狀表現(xiàn)。建議你放松心情。減少壓力。增加營養(yǎng),如果有手淫的惡習(xí)一定要改掉??煽诜?。金匱腎氣丸或六味地黃丸??窗Y狀是否有所緩解和改善。必要時就醫(yī)治療。
以上是對“這段時間感覺身體疲勞乏力食欲不振感到惡心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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