月經前兩天包括來月經這幾天心情很不好

      指導意見：
      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為月經前期開始出現(xiàn)情緒低落和悲觀，個人分析需要考慮可能是周期性情緒問題的表現(xiàn)，如果影響到生活質量可以在醫(yī)生指導下接受藥物治療
      

      根據你的描述，理解你的心情。能談談發(fā)生了什么事情嗎？讓你如此絕望。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質性病變。然后結合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據你的描述幫你分析，找出新的認知。