我便秘非常嚴重，一般四天左右才上一次廁所肚子鼓鼓這

      您好，便秘的問題是很多人都有的，但醫(yī)療方面并沒有完全根治的辦法，只能對癥不能治本。一般建議食物清淡，少油膩，少辛辣刺激性的食物。多吃粗纖維食物和水果。飯后不要立即躺下，可以做順時針摩腹運動。增加體育鍛煉。便秘嚴重時口服乳果糖等藥物治療，必要時使用開塞露。每天可以服用蜂蜜水。
      

      指導意見：
      首先的注意合理化飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素多的食物，蔬菜瓜果，粗糧，結合吃點潤腸通便促進胃腸蠕動的藥物就可以治愈，可以吃點麻仁潤腸丸，莫沙必利就可以
      

      病情分析：
      您好：便秘與平日不良生活飲食習慣有關的，如：喜歡吃辛辣刺激食物，活動量少，體內缺水，胃腸功能過緩，排便習慣等。
      指導意見：
      建議您平日少吃辛辣刺激易上火食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，多吃五谷雜糧，多活動，多喝水，每天早上空腹喝一杯白開水，有助于清腸排便，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，祝您健康！
      
      以上是對“我便秘非常嚴重，一般四天左右才上一次廁所肚子鼓鼓這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，可以清淡飲食，多吃蔬菜和新鮮水果。
      指導意見：
      你好，建議你去醫(yī)院看看，查查結腸鏡看看，可以多吃蔬菜和水果，多吃粗糧，多運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況，患者，女性，16歲，主訴：便秘，初步判斷為習慣性便秘。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者有便秘，考慮消化不良導致便秘，建議你口服通便靈膠囊，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多喝水適當按摩按摩腹部。
      

      同學，下午好，首先您應該查找便秘原因，如：進食是否正常，平時是否缺乏運動，壓力是否過大等，平時多進食粗纖維食物，喝些蜂蜜水，應該可以調整過來。