健康咨詢描述: 我今年16,馬上17,身高才159,怎么才能長(zhǎng)高呢 ,求醫(yī)生解答
你好,你的身高還可以,不算矮,如果想繼續(xù)長(zhǎng)高,建議多參加體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充分的睡眠,多食用一些奶制品,也是不錯(cuò)的選擇
身高主要是遺傳因素,其次是營(yíng)養(yǎng),最后是合理的運(yùn)動(dòng)方式,您是否會(huì)更高,建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門(mén)診檢查,骨齡及骨化中心檢查。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),多鍛煉身體,規(guī)律飲食。祝生活愉快!
您好!很高興為您解答!身高受遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素決定!可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果沒(méi)有閉合,注意休息不要熬夜,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的!
以上是對(duì)“我今年16,馬上17”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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