在學校，我覺得自己總是不被人看好
健康咨詢描述： 在學校，我覺得自己總是不被人看好，即使自己做的很好很好他們也不會喜歡我，我覺得老師也不喜歡我，就算我表現(xiàn)得很認真，但他們看我的那種眼神讓我感到抑郁，我其實很想要一個人鼓勵我，讓我覺得我可以，學校元旦晚會要表演節(jié)目，我又是學專業(yè)的，我害怕，但我也想唱好。我太在意別人對自己的看法了，我太想和每一個都保持好的關(guān)系，每次和別人吵架，我都會很失落，我害怕被孤立，我害怕沒人幫我，我討厭她們看我都像看怪物一樣了，有的時候真的想哭，但周邊的環(huán)境，人，事，使我不得不忍著，有的時候自己莫名的就會心情不好，小心眼，我不喜歡這樣的自己，她們都說我在巴結(jié)別人，其實我只是想跟每個人都處好關(guān)系，不想吵架，我不知道該怎么辦了，幫幫我吧，謝謝了
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同學你好，從你的描述中可以看出你是一個心地善良的人，就像你所描述的，可能你太在意別人對自己的看法了，建議，放松心情，從現(xiàn)在開始只做自己該做的就好。
您好，您的這種情況考慮出現(xiàn)一定的完美主義心理，另外，從你的訴說中考慮存在一定的自卑心理，屬于內(nèi)向的性格，這與你的性格因素，遺傳因素及家庭環(huán)境等都有一定的聯(lián)系，首先建議你要尊重自我，一定要有自己的立場，千萬不要過于追求完美，每個人都會有獨立的想法，都會有自己的處事行為方式，所以不用太過分在意別人的想法，平時與人交流時，注意可以不卑不亢，也可以出現(xiàn)不良情緒時，多做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，分散精力，利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
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