我的舌頭就這樣，已經(jīng)有很多年了

      裂紋舌平時飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。自己刷牙刷干凈，舌頭上也要刷，多喝水漱口。自己平時可以吃善存之類的復(fù)合維生素，利于黏膜修復(fù)。
      

      您好，您的舌頭看起來像是裂紋舌，建議您可以使用刷舌頭的刷子開刷，然后補充維生素類。多吃清淡食物，不吃辛辣食物。平時注意生活習(xí)慣要規(guī)律。
      

      你好，看到你的照片，您這個是裂紋舌，而且是比較嚴重的裂紋舌，目前吃口服藥物是沒有任何作用的，建議首先要保持口腔衛(wèi)生，刷牙之后把舌頭也輕輕刷一下，近期不要吸煙，飲酒，不要食用辛辣刺激性的食物，也不要食用魚和海鮮，多吃一些清淡的飲食，可以用一些含漱的藥水進行含漱藥物進行涂抹。
      以上是對“我的舌頭就這樣，已經(jīng)有很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題。根據(jù)你的描述可知你是換有裂紋舌。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的這種情況，裂紋舌的原因，尚且不明。從你發(fā)來個圖片兒看。你的舌頭周圍有齒痕。證明你身體的濕氣大。建議你到當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科找個大夫給你調(diào)一調(diào)。