有了類風濕關節(jié)炎還能鍛煉么？

      類風濕性關節(jié)炎首先是可以進行體育鍛煉的，但是體育鍛煉應避免高強度的運動，如快跑等，一課堂的進行一些有氧運動，例如游泳，散步。是每次運動的時間不要過長，以半個小時為宜。
      

      你好，根據(jù)你的描述，患類風濕性關節(jié)炎，如果關節(jié)疼痛，建議先不要鍛煉，需要注意休息?？梢苑孟淄粗委?，疼痛緩解后，可以適當活動，不要劇烈運動。平時注意做好保暖，可以配合理療。
      

      你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述類風濕性關節(jié)炎是可以參加一些功能鍛煉，運動鍛煉適量，可以做體操、走路、打太極拳、可因人而異選擇進行。
      
      以上是對“有了類風濕關節(jié)炎還能鍛煉么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，得了類風濕性關節(jié)炎是可以適當做下運動的。
      指導意見：
      你適當運動不做高強度的運動就可以了，平時應注意要清淡點飲食，少吃點肥膩之類的食物，祝身體健康！
      

      你好：根據(jù)你的描述，得了類風濕性關節(jié)炎，也要多增加關節(jié)運動。飲食方面注意，少食牛奶、肉類等高脂肪食物。少飲咖啡、茶水等。保持環(huán)境干燥。
      

      病情分析：
      類風濕患者要逐步加強活動，進行適當?shù)捏w育鍛煉，如散步、蹬樓梯、打太極拳、慢步長跑、氣功、康復訓練。
      指導意見：
      較重患者需自己在床上進行關節(jié)牽拉、伸展等功能鍛煉一是防止肌肉萎縮、關節(jié)強直;二是避免早期脫鈣;三是幫助減輕炎癥，改善血液循環(huán);四是改善機體功能，促進關節(jié)功能恢復。
      

      你好，預防類風濕關節(jié)炎需經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
      得了類風濕性關節(jié)炎后首先要相信科學，患者不要隨意用藥，聽信偏方等，這樣只會給病情加重，并不是解決的好辦法，一定去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化治療，查明病因，病型，結合身體狀況，選擇適合自己的方法治療，加強類風濕性關節(jié)炎護理，科學飲食，注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，維護身體健康，輔助治療。
      
      以上是對“有了類風濕關節(jié)炎還能鍛煉么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！