怎樣才可以收縮陰道　　

      你好！正常情況下女人分娩以后陰道會(huì)有松弛，但是等身體恢復(fù)正常了，陰道就不會(huì)松弛了，你這種情況可以做收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，來(lái)增加盆底的功能就足夠了。當(dāng)然若是合并陰道，前后壁膨出或是子宮脫垂，則需要手術(shù)治療了。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)陰道松弛了的話，我建議你可以去做一個(gè)縮陰術(shù)者是說(shuō)平時(shí)做一些縮陰運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，每次15-30分鐘，同時(shí)可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
      
      以上是對(duì)“怎樣才可以收縮陰道　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以先通過(guò)提肛肌的鍛煉，每天至少做兩次，一次至少20分鐘，這樣可以鍛煉盆底肌肉這樣能有效的預(yù)防和恢復(fù)。