痛風(fēng)病人可以運動嗎？

      痛風(fēng)患者需適當(dāng)運動，提升整體免疫力，避免受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷。進(jìn)低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是痛風(fēng)。所謂痛風(fēng)主要就是四肢骨關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你不動就疼，運動就更疼。當(dāng)然，如果你現(xiàn)在不在發(fā)病期是可以適當(dāng)運動的，一般不受影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你有痛風(fēng)，可以出去活動活動，但是要適宜，不要強度太大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，平時注意飲食調(diào)理，對海鮮類食物，瘦肉以及豆類食品，都不要吃。多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“痛風(fēng)病人可以運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      適當(dāng)?shù)倪\動對痛風(fēng)患者是有益的，它可以預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少內(nèi)臟脂肪沉積，減輕胰島素抵抗性。但是，一切劇烈的運動如快跑、足球、籃球等都應(yīng)禁止。大運動量消耗體力的項目如登山、長跑、游泳等也不可取。