平躺在床上的時候腰部感到很不適
男 | 38歲 2018-10-24 09:30:20
1人回復(fù)
來自湖州市
健康咨詢描述： 平躺在床上的時候腰部感到很不適，酸脹的感覺，平躺睡一覺的話早上腰感覺都是空的，起都起不來，非要有人在后面幫忙推一把才能起來，不過起來活動鍛煉一下就好了。兩三年前腰部突然扭過一次，站都站不直，一個多月才完全好，做過磁共振沒什么問題。請問現(xiàn)在這樣的情況是什么原因引起的，要怎么治療？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:29:46 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重不緩解需要檢查一下有沒有腰椎不穩(wěn)等情況，掛骨科檢查
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