老實想一些已經(jīng)發(fā)生過的事或者別人說過的話本來記得很
男 | 16歲 2018-10-23 23:33:37
1人回復(fù)
來自南昌市
健康咨詢描述： 老實想一些已經(jīng)發(fā)生過的事或者別人說過的話本來記得很清楚但大腦告訴我不知道一定要再問別人好幾遍如果不問就會一直想!怎么辦?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-23 23:41:08 我要投訴
你好，從你的信息來看，你的大腦過度思維，過度回憶已經(jīng)發(fā)生的事或已經(jīng)聽過的話，建議，1.當你的大腦開始回味的時候，告訴大腦就此打住，和大腦約定下次某個時段同意回味，2.轉(zhuǎn)移注意力，投入其他有意義的事中去。
2018-10-23 23:58
ask87882717c6
追問
有時候會停下手中的事專門去想，但越想就越不確定，可是回憶的很清楚啊，感覺回憶的是自己編的不是真實的
2018-10-24 00:06醫(yī)生回答：
不停下手中的事，繼續(xù)做事
2018-11-04 21:09
ask87882717c6
追問
有時候忍不住怎么辦!!!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
2018-11-04 21:11醫(yī)生回答：
可以聽你喜歡的歌，同時跟著大聲唱，可以打電話給你的朋友，訴說
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