可是我們這個星期三有比賽

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，如果沒有腹痛可以適當(dāng)運(yùn)動，不要過于激烈。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心態(tài)，不要吃生冷及辛辣等刺激性食物，運(yùn)動后不要貪涼，喝溫水。
      

      你好，第一次來月經(jīng)，要避免劇烈運(yùn)動，只要你運(yùn)動時出血量不多，這兩項(xiàng)運(yùn)動還是可以做的。如果運(yùn)動時出血量比較多，身體感到不適，要休息的。
      

      你好，來月經(jīng)時應(yīng)該避免（1）避免參加劇烈和震動大的運(yùn)動。月經(jīng)期間不宜參加如跳高、跳遠(yuǎn)、投手留彈、百米賽跑和踢足球等運(yùn)動，也不宜進(jìn)行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛煉，以免經(jīng)期流血過多或子宮位置改變。
      
      以上是對“可是我們這個星期三有比賽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，盡量不要拍籃球和立定跳遠(yuǎn)，劇烈運(yùn)動在月經(jīng)期間對身體是無益的，有可能造成損傷！
      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)時應(yīng)該避免的狀況：避免參加劇烈和震動大的運(yùn)動。月經(jīng)期間不宜參加如跳高、跳遠(yuǎn)、投手留彈、百米賽跑和踢足球等運(yùn)動，也不宜進(jìn)行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛煉，以免經(jīng)期流血過多或子宮位置改變。
      

      您好，月經(jīng)期要注意休息，不能太勞累。月經(jīng)期要注意休息，注意飲食，不要吃辛辣等刺激性大的食物，要多喝點(diǎn)紅糖水，小米粥，注意保暖預(yù)防感冒。