我現(xiàn)在每次發(fā)怒時(shí)，都會(huì)咬緊牙齒表現(xiàn)的和狗的舉止一樣
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在每次發(fā)怒時(shí)，都會(huì)咬緊牙齒表現(xiàn)的和狗的舉止一樣，或者發(fā)怒的時(shí)候會(huì)在心里咆哮，我覺得像極了狗，本人有臆想癥，可我覺得我在發(fā)怒的時(shí)候那樣是趨于本能，我被狗咬過，也打過疫苗，但是有一次咬破皮沒有打。
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你在發(fā)怒的時(shí)候都會(huì)咬緊牙齒表現(xiàn)的和狗狗一樣。你被狗咬過，也打過疫苗，但是有一次咬破皮沒有打。你是怕自己得狂犬病嗎？狂犬病是有五至二十年年的潛伏期。
發(fā)怒的時(shí)候咬牙或在心里咆哮或者是握緊拳頭等等，這些都是一種本能的反應(yīng)。不要想太多，如果想太多了，反而成了一種暗示，成了一種壓力。
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你好，根據(jù)你說的情況，需要管理控制自己的情緒。力爭(zhēng)做情緒的主人。感覺控制不住情緒，可以做做深呼吸。找人傾訴。適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，分散注意力，祝健康順利。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在每次發(fā)怒時(shí)，都會(huì)咬緊牙齒表現(xiàn)的和狗的舉止一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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