我總是會(huì)睡覺時(shí)咬緊牙齒

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況是平常，心理上比較緊張的原因。所以時(shí)刻總是繃緊著。
      指導(dǎo)意見：
      你平常要學(xué)會(huì)放松自己，讓自己的節(jié)奏慢下來。平常可以多聽點(diǎn)舒緩的音樂，和時(shí)多外出散散心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，可能是平時(shí)想的東西太多了，這個(gè)還是要放輕松哦.
      指導(dǎo)意見：
      建議最好睡覺前保持安靜，看看書，看書累了就好睡了，如果不舒服的話可以做個(gè)心電圖檢查一下.
      

      病情分析：
      根據(jù)你癥狀描述，屬于神經(jīng)衰弱的問題。多是由于平時(shí)壓力過大，難以放松導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議你睡前泡腳或者是喝一包牛奶，有助于睡眠，其次的話可以服用一些改善食物神經(jīng)紊亂的藥物。藥物只是輔助，關(guān)鍵還是在你自我的調(diào)節(jié)，盡量使身體放松。有條件的話可以練一下瑜伽。
      
      以上是對(duì)“我總是會(huì)睡覺時(shí)咬緊牙齒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！