我經(jīng)常手機(jī)玩游戲，時(shí)間都很長(zhǎng)

      根據(jù)以上描述，一般考慮是手掌腱鞘炎。手掌腱鞘炎一般是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，或者是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)所導(dǎo)致的損傷。一般情況下，表現(xiàn)為局部疼痛，腫脹以及關(guān)節(jié)活動(dòng)，受限等癥狀，如果不嚴(yán)重的話，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物或者按摩，針灸熱敷等方式來進(jìn)行緩解，如果沒有得到緩解的情況下，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查必要情況是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。

      考慮與勞累，著涼，神經(jīng)受壓等因素有關(guān)，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服脈血康，獨(dú)一味等活血藥物，再配合口服甲鈷胺，維生素B1等觀察治療

      你好，你目前主要是考慮勁椎病引起的放射痛，這個(gè)是慢性病，需要多休息，少看手機(jī)和電腦，可以繼續(xù)做些理療針灸牽引等治療，疼痛嚴(yán)重可以服用美洛昔康等藥止痛，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)，不要擔(dān)心，祝你健康
      以上是對(duì)“我經(jīng)常手機(jī)玩游戲，時(shí)間都很長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前對(duì)于手掌神經(jīng)疼痛的話，考慮是與頸椎生理性曲度變直是有關(guān)系的，但是也不排除有腕關(guān)節(jié)綜合征的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建銀你是可以注意端正坐姿，還有減少手關(guān)節(jié)過于疲勞的情況，注意休息為主，是可以局部熱敷腕關(guān)節(jié)部位觀察看看，局部外擦扶他林軟膏進(jìn)行治療觀察看看的。