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我一直不敢向其他女生一樣和男生正常交流說話

女 | 18歲 2018-10-22 08:29:28 7人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 我一直不敢向其他女生一樣和男生正常交流說話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-22 08:37:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這個樣子很正常啊,一直都沒有主動接觸交流過,或者很少不敢很正常,因為你對你要講什么,怎么講,別人如果有什么反應(yīng)我應(yīng)該這么辦等問題沒有底,就如你上面說的因為在乎所以怕,
      給你提2個意見
      第一,盡量逼著自己多和男生交流,尤其是那種你認(rèn)為還不錯的,你要是實在沒勇氣,就帶身邊的姐妹一起,但是你要盡量自己去表現(xiàn),慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)其實交流非常非常容易,只要敢就好
      第二,你的性格是這樣,不是很大方,你必須接受,也就是不要老是怪自己怎,哪怕因為你因為不敢而沒有選擇跟你些人交流而郁悶,你要學(xué)會原諒自己,讓自己解脫出來,心情平靜的去面慢慢的你就敢了。

2018-10-22 08:57 ask87848847zv 追問

還有其他辦法嗎

2018-10-22 09:42醫(yī)生回答:

有心栽花花不開,無意插柳柳成蔭,順其自然即可,關(guān)鍵是平和的心態(tài)。

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-10-22 08:35:45 我要投訴

      這說明你自卑感特別強,你要培養(yǎng)自己的自信。平時在生活中要多關(guān)心他人,當(dāng)別人有困難的時候你要盡力的去幫助他們,這樣你在他們心目中就會有一定的位置,你會因為幫助別人而快樂,從而建立自信。對自己做對的事情,可以給自己一個認(rèn)可鼓勵,逐漸的建立自信。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-10-22 08:30:53 我要投訴

      不知道你在擔(dān)心什么呀。是擔(dān)心你的交往能力,還是擔(dān)心別人對你的評價和看法?還是有其他的焦慮呢。我們問問自己的內(nèi)心??纯此侨绾胃嬖V你的。去多關(guān)照他。你的心踏實了就沒問題了。
      
      以上是對“我一直不敢向其他女生一樣和男生正常交流說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周紅
周紅 醫(yī)師 擅長: 外科特別是骨外科常見病,骨折恢復(fù)等治療 幫助網(wǎng)友:128580稱贊:4036
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2018-10-22 08:31:45 我要投訴

      病情分析:
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮心里因素的可能,需要注意自我調(diào)整心態(tài)放松心情,正確對待即可。
      指導(dǎo)意見:
      并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。如果伴隨其他不適的情況下需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-10-22 08:34:05 我要投訴

      你可能心里有一點恐懼或者是緊張,所以說跟男生交流不自然,經(jīng)常鍛煉就會好的。你平時多參加些集體活動,因為集體中有男生有女生,這樣大家就都比較自由一些。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-10-22 08:38:19 我要投訴

      你不敢像其他女生一樣和男生正常講話,這可能和你的性格有關(guān),也和你的個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。這種情況是需要慢慢鍛煉的,可以嘗試著多參加一些集體活動。也可以去見心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo),在心理咨詢師的幫助下改變自己。
      

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zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2018-10-22 08:31:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你所敘述的不敢和男生說話的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強的怯懦心理所致。這是一種膽怯、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)娜烁癖憩F(xiàn)缺陷,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)精神心理科醫(yī)生,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生怯懦心理的心理因素,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對“我一直不敢向其他女生一樣和男生正常交流說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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