我今年20歲，我爸1

      你好，增高需要科學(xué)增高，首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡，看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長激素。平時(shí)多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)，跳高，打籃球都可以。
      

      目前已經(jīng)20歲，基本上不會(huì)再長高了，通常男孩到15-16歲骨骺端均已完全閉合，沒有生長空間，所以你目前的終身高就在170，頂多在上一厘米左右。
      

      病情分析：
      對(duì)于身高的問題，主要取決于遺傳因素以及后天的營養(yǎng)，加上鍛煉，就你父母的身高并不是很高，因此你現(xiàn)在的身高應(yīng)該是可以的，一般是很難再次長高的，你可以通過后天的營養(yǎng)以及加強(qiáng)鍛煉，也有可能會(huì)長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免熬夜或者是過度的勞累，可以增加營養(yǎng)，同時(shí)增加鍛煉，提高自身的抵抗力。
      
      以上是對(duì)“我今年20歲，我爸1”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！