懷孕快四個(gè)月了，每天晚上睡覺都是問題

      你懷孕四個(gè)月了，睡眠不是特別好，這個(gè)應(yīng)該到醫(yī)院的中醫(yī)科，請醫(yī)生給您開一些中藥方劑調(diào)理一下，經(jīng)常睡眠不足是不利于孩子的健康發(fā)育的，現(xiàn)在總是尿頻，可以到醫(yī)院做一下尿常規(guī)的檢查，看一看有沒有泌尿系感染。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答！從您的描述來看，您是出現(xiàn)了孕期睡眠不好的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，孕期特別是中晚期尿頻是正常的，因?yàn)槎亲釉絹碓酱髩浩劝螂?。睡眠不好估?jì)是您缺乏鍛煉的原因，建議您適量運(yùn)動(dòng)，也有助于順產(chǎn)。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，多考慮就是你白天運(yùn)動(dòng)量少，手機(jī)玩的時(shí)間太長，已經(jīng)形成晚睡的習(xí)慣了，才會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天盡量適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，力所能及的家務(wù)盡量自己干，晚飯不要吃的太飽，喝水不要過多，睡前兩小時(shí)左右關(guān)掉手機(jī)，喝點(diǎn)牛奶，營造睡眠環(huán)境，慢慢時(shí)間長了，習(xí)慣就改過來了。祝你健康好孕！
      
      以上是對“懷孕快四個(gè)月了，每天晚上睡覺都是問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！