健康咨詢描述: 我大腿站著的時(shí)候肉都要掐不起來了,不過大腿內(nèi)側(cè)的肉可以掐起來,這是肌肉腿嗎。這可咋整,跑步還能瘦嗎
像您說的這種情況,有可能考慮是肌肉腿的情況。但這種情況建議不必強(qiáng)行過多的跑步鍛煉,這樣跑步的話更加鍛煉了下肢。建議可以在跑步后做一些瑜伽或者松馳的活動(dòng)。
病情分析:
你好,按照您的描述,你可以去測一下肌肉含量,你這個(gè)年齡還在發(fā)育中。
指導(dǎo)意見:
大腿內(nèi)側(cè),沒有肌肉,皮膚較松弛,一般是可以捏起來的,大腿前側(cè)主要以肌肉為主。所以不易捏起。
那跑步可以瘦下去嗎,不會(huì)越來越粗吧,敲打膽經(jīng)有效果嗎。還是每天按摩呢
可以每天自己按摩,避免小腿肌肉酸痛。跑步是可以減肥的。
病情分析:
大腿站立的時(shí)候,肌肉處于緊張收縮狀態(tài),一般不能抓起來,除非太胖。
指導(dǎo)意見:
判斷是不是肥肉可以在松弛狀態(tài)下看看肌肉形態(tài),一般很容易確定。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)合理飲食可以控制體重
以上是對(duì)“我大腿站著的時(shí)候肉都要掐不起來了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線