胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛可能是過(guò)度使用、外傷、關(guān)節(jié)炎、感染、神經(jīng)受壓等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 過(guò)度使用：長(zhǎng)期進(jìn)行重復(fù)性的肘部運(yùn)動(dòng)，如打網(wǎng)球、高爾夫球，或長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，會(huì)使肘部肌肉、肌腱勞損，引發(fā)疼痛。應(yīng)減少肘部活動(dòng)，讓其充分休息。可進(jìn)行熱敷，每天數(shù)次，每次 15 - 20 分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、云南白藥膏，減輕炎癥和疼痛。
2. 外傷：摔倒時(shí)手臂撐地、肘部受到直接撞擊等，可能導(dǎo)致骨折、脫位或軟組織損傷。輕微損傷可先冷敷，減輕腫脹疼痛，48 小時(shí)后熱敷。若有骨折或脫位，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)位固定。遵醫(yī)囑服用傷科接骨片、三七傷藥片、跌打丸，促進(jìn)恢復(fù)。
3. 關(guān)節(jié)炎：常見的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)累及肘關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒?？蛇M(jìn)行按摩、針灸等物理治療。遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、來(lái)氟米特片、雷公藤多苷片，改善關(guān)節(jié)功能。
4. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染肘關(guān)節(jié)，如化膿性關(guān)節(jié)炎，會(huì)引起疼痛、發(fā)熱等。需使用抗生素控制感染，如遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊。同時(shí)注意休息，必要時(shí)進(jìn)行局部引流。
5. 神經(jīng)受壓：如頸椎病導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，或肘部尺神經(jīng)受壓，會(huì)引起肘部疼痛、麻木。可通過(guò)頸部牽引、按摩等緩解神經(jīng)受壓。遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
日常要注意保持正確的姿勢(shì)，避免肘部過(guò)度勞累和受寒。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)檢查。
