本人2型糖尿病20年
健康咨詢描述： 本人2型糖尿病20年，今晚餐前測7.8.餐后走了約2公里回家，兩小時測4.7.沒吃降糖藥。又過1小時測5.8.為什么這么不穩(wěn)定？
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，血糖出現(xiàn)變化，是體內(nèi)糖原分解自我調(diào)整的過程。
指導(dǎo)意見：
這是很正常的表現(xiàn)，運動后由于機體消耗量比較大，消耗了大量糖分的，導(dǎo)致血糖降低，而機體通過自我調(diào)節(jié)分解糖原，血糖再次上升。
本身血糖就不穩(wěn)定。要受精神因素，飲食運動的影響。每小時每分鐘的血糖都是不固定的。如有糖尿病要監(jiān)測餐前，餐后睡前。如果這段時間血糖都在正常范圍內(nèi)就可以。平時一定要預(yù)防低血糖。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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