健康咨詢描述: 我今年11歲,身高150,體重82斤,正常嗎?如果不正常的話,應(yīng)該是多少?
身高150,體重82,根據(jù)計算,bmi等于18.2,略微偏瘦,建議平時注意增強(qiáng)營養(yǎng),合理飲食,避免挑食,同時注意保證充足的睡眠,適當(dāng)補充鈣鐵鋅硒等微量元素,并適量運動。
您好,根據(jù)您的情況,身高150體重82斤,是比較瘦的,不用擔(dān)心,青春期是生長最快的時候,瘦點是很常見的,一般過了青春期后就會逐漸胖點的,現(xiàn)在注意給孩子加強(qiáng)營養(yǎng),多吃吃些蛋白質(zhì),如蛋類,肉類,魚類,多吃些蔬菜,可以補補鈣。
你好,最簡單的推算方式是,你的身高150-105=45kg,依你的身高計算在90斤左右,你可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的蛋類奶類瘦肉魚類,保證充分的營養(yǎng)攝入,適當(dāng)增加運動量,促進(jìn)身體消化吸收。讓身體處于一個良性運轉(zhuǎn)狀態(tài)。
以上是對“我今年11歲,身高150”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通常身體發(fā)育,身高體重都會受日常飲食,以及遺傳因素影響等會有差異化,
指導(dǎo)意見:
建議,身體發(fā)育身高等都在正常生理范圍內(nèi),所以還需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,營養(yǎng)均衡多吃富含鈣蛋白質(zhì)維生素豐富食物,利于身體健康發(fā)育成長等,
病情分析:
你的今年十一歲女孩,身高150厘米,體重82斤,正常不正常。
指導(dǎo)意見:
你的11歲女孩,標(biāo)準(zhǔn)身高在145厘米,體重35公斤。你的身高體重都是正常的。只要是身體健康就行。
病情分析:
你好,11歲女童身高應(yīng)該在127-154厘米,體重應(yīng)該在21-40千克。
指導(dǎo)意見:
你敘述的體重和身高都在正常范圍值之內(nèi),是正常的,建議你平時營養(yǎng)均衡,加強(qiáng)營養(yǎng),多運動,不能吃零食,以主食為主!
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