我現(xiàn)在還小，掉頭發(fā)掉的太嚴重了

      掉頭發(fā)與心情焦慮抑郁壓力大護理頭發(fā)不當有關，不要熬夜，保持心情舒暢，盡量不燙發(fā)染發(fā)，用刺激性小的洗頭膏，洗頭水溫不要太熱，頭發(fā)自然晾干，盡量不用吹風機，順著頭發(fā)生長方向梳理，經常按摩頭皮，洗頭不要太勤，少吃辛辣油膩食物。禁煙酒，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據你的情況出現(xiàn)掉頭發(fā)掉的太嚴重考慮是休息不好或是腎虛引起
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物和海鮮，注意休息和營養(yǎng)，可以服用卿爾美和金善加，滋補生發(fā)片進行治療，
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，現(xiàn)在還小，掉頭發(fā)掉的太嚴重了，初步考慮是熬夜導致的內分泌紊亂可能性較大，需要及時調理作息時間。
      指導意見：
      建議您每晚十點半前睡覺，現(xiàn)在可以服用生發(fā)片和多維元素片治療，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強身體鍛煉是可以恢復過來的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在還小，掉頭發(fā)掉的太嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！