我不管什么事想都是這樣的

      你好，根據(jù)你的描述，你平時(shí)應(yīng)該是不大操心家里事情，一般都是家人操心，自己只是干些不用動(dòng)腦的事情，這樣習(xí)慣了，所以一旦讓你操心辦事就不習(xí)慣，覺(jué)得自己沒(méi)能力辦不了。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你有與人交往恐懼情況，不清楚你的嚴(yán)重程度如何，偶爾有一點(diǎn)緊張癥狀是可以理解的，如果你沒(méi)有無(wú)論如何也無(wú)法擺脫狀況建議去心理門(mén)診面診，系統(tǒng)治療試試如何
      

      你好，你描述的這些癥狀符合焦慮癥的癥狀，不敢出門(mén)，害怕社交，如果覺(jué)著這樣不能忍受，而且需要出門(mén)去工作去做事，就到專業(yè)的精神心理中心去做出診治，該用藥就用藥，該做咨詢就做咨詢
      
      以上是對(duì)“我不管什么事想都是這樣的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！