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之前我有一個(gè)星期左右減肥很餓

女 | 17歲 2018-10-17 12:09:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 之前我有一個(gè)星期左右減肥很餓,瘦了幾斤后過幾天晚上吃的很撐。漲了四斤肉,但是臉部一直有浮腫,請(qǐng)問一下是什么原因?qū)е碌模?

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苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-10-17 12:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你描述的情況,面部浮腫可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系的,進(jìn)食減肥不當(dāng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,通俗說就是少吃多運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免過度節(jié)食引起的營(yíng)養(yǎng)不良影響身體健康。要科學(xué)減肥控制體重,健康快樂成長(zhǎng)!
      

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2018-10-17 12:25:51 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的資料,這種情況可能是減肥過程中代謝減慢,蛋白質(zhì)缺乏引起的輕度浮腫,現(xiàn)在是突然大量進(jìn)餐,增重后臉上長(zhǎng)肉。建議你,減肥是個(gè)慢性過程,不可以過饑過飽,對(duì)身體不好,合理調(diào)配飲食,增加運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以喝點(diǎn)荷葉茶等既有利尿又有減肥功效。
      

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