右外踝骨折四個(gè)多月了
健康咨詢描述： 右外踝骨折四個(gè)多月了。走路沒有問題，下蹲有問題，鍛煉當(dāng)時(shí)有點(diǎn)效，休息一下立馬反彈，還能恢復(fù)嗎，反彈正常嗎
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病情分析：
這種情況屬于骨折，一般需要復(fù)查骨折愈合好了才可以活動鍛煉，需要時(shí)間和過程
指導(dǎo)意見：
開始要適度，逐漸增加運(yùn)動量，活動前后疼痛腫脹屬于正常，用熱水泡泡。加強(qiáng)鍛煉就可以
愈合挺好，走路沒有問題，就是關(guān)節(jié)僵硬，還能恢復(fù)嗎，老是反彈
屬于正常，需要時(shí)間和過程。不是著急的事
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這個(gè)部位的骨折，一般都是沒問題的，繼續(xù)功能鍛煉就是了，不會留下什么后遺癥的，現(xiàn)在四個(gè)月時(shí)間還是有點(diǎn)短的，?繼續(xù)鍛煉吧，沒什么問題的
但是老是喜歡反彈，鍛煉了一下就反彈了，感覺鍛煉又要從頭開始，沒什么作用樣的
這個(gè)關(guān)節(jié)的功能鍛煉就是這樣的，沒有好的辦法康復(fù)的，只有堅(jiān)持功能鍛煉
那現(xiàn)在鍛煉晚嗎，反彈正常嗎，大概還需要多久不反彈，會恢復(fù)呢
四個(gè)月時(shí)間不晚的，一般需要六到八個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間
就是一共八個(gè)月是吧，包括前四個(gè)月吧
是的，繼續(xù)功能鍛煉吧
反彈是正常的對嗎
是的，沒有必要擔(dān)心的
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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