我是名寶媽，今年二十一歲

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于脾腎陽(yáng)虛引起的氣血虧虛導(dǎo)致的手腳冰涼的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力，多吃羊肉和黑色的食物，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      

      你好，你這種情況屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，尤其產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致陽(yáng)氣虛弱，建議你吃十全大補(bǔ)丸補(bǔ)益氣血，平時(shí)可以多吃些桂圓紅棗枸杞等溫經(jīng)補(bǔ)血。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況考慮寒凝氣滯，今年二十一歲，一直以來(lái)手腳是冰涼的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服當(dāng)歸四逆湯加減，或者口服逍遙丸，忌辛辣油膩生冷食物清淡飲食多喝水保持積極樂(lè)觀心態(tài)。
      以上是對(duì)“我是名寶媽，今年二十一歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！