我手淫5年現(xiàn)在20感覺腎虛了怎么辦

      根據(jù)你所提供的信息。你現(xiàn)在還很年輕。首先戒除手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量多參加一些體育活動。多食蔬菜水果。不需要特殊用藥。
      

      病情分析：
      如果這個不良的習(xí)慣太頻繁了的話，就很容易導(dǎo)致身體健康損害。
      指導(dǎo)意見：
      如果確實感覺到腎虛的話，就要去中醫(yī)科門診看一下開點中藥調(diào)理一下效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答，根據(jù)你的描述首先建議你要戒掉，不良的手淫的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手淫不良生活習(xí)慣以后，早睡早起，不要熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉增強體質(zhì)，腎虛的癥狀就會緩解。也可以用手經(jīng)常按摩腰部腎的反射區(qū)。
      
      以上是對“我手淫5年現(xiàn)在20感覺腎虛了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！