手淫20年，感到腎虛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是手淫過度導(dǎo)致腎精虧虛，氣血不足的情況
      指導(dǎo)意見：
      可以服用些五子衍宗丸，安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，平時(shí)作息要規(guī)律不要熬夜，多鍛煉身體，多吃一些牛羊肉狗肉韭菜堅(jiān)果泥鰍山藥這些
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況應(yīng)該是腎陽虛的表現(xiàn)，可以吃一些中藥如金匱腎氣丸，或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加腎功能。
      

      沒有明顯陰虛或陽虛的癥狀，六味地黃丸就可以。六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎之功效。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，盜汗遺精，消渴。
      
      以上是對(duì)“手淫20年，感到腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說的情況考慮是手淫導(dǎo)致的腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒除手淫，看一下中醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸治療，注意休息多喝水，節(jié)制性生活，慢慢就可以恢復(fù)的。